スピルリナの働きはクロレラに似ていますが、クロレラは元々は食用ではなかったのに対し、スピルリナは古来から藻類からの栄養源として食用とされてきました。

古来からの食用なので、スピルリナはクロレラよりも安全性が高いことの証明と言うことになります。

スピルニナをサプリメントとして摂取すると、現代では不足しやすいビタミンやミネラルなどの栄養類の補給と、善玉菌による腸内環境の改善が特徴です。

濃い緑色をしており、気温と水温が高く日差しがとても強いアフリカなどの湖に生息しています。

スピルリナにはSODも含まれており、悪さをする活性酵素を抑える働きがあります。

SOD食品はアトピー改善にも有名ですね。
スピルリナはSODに特化した健康食品よりもSODの含有量は少ないです。
その代わり、藻が生きるのに必要な栄養が丸ごと含まれています。

と言うことで、スピルリナ酵素 1200粒 を購入してみました。


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電波置時計の調子が悪くなったのでちょっと高級ぽいものを買ってみました。
シチズンのネムリーナリング6（4RL432-006）です。



アラームと連動しない自動ライト機能が特徴です。
アラームと連動するタイプが多いですが、アラームをセットしないと使えないのです。
ネムリーナリング6はアラームをセットしなくてもライト機能が使えます！
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