スピルリナの働きはクロレラに似ていますが、クロレラは元々は食用ではなかったのに対し、スピルリナは古来から藻類からの栄養源として食用とされてきました。

古来からの食用なので、スピルリナはクロレラよりも安全性が高いことの証明と言うことになります。

スピルニナをサプリメントとして摂取すると、現代では不足しやすいビタミンやミネラルなどの栄養類の補給と、善玉菌による腸内環境の改善が特徴です。

濃い緑色をしており、気温と水温が高く日差しがとても強いアフリカなどの湖に生息しています。

スピルリナにはSODも含まれており、悪さをする活性酵素を抑える働きがあります。

SOD食品はアトピー改善にも有名ですね。
スピルリナはSODに特化した健康食品よりもSODの含有量は少ないです。
その代わり、藻が生きるのに必要な栄養が丸ごと含まれています。

と言うことで、スピルリナ酵素 1200粒 を購入してみました。

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購入店は楽天市場の「スピルリナ普及会」
昭和55年創業の専門工場のネット販売店です。
工場直販だから無駄な流通コストがなくて安い!

こちらのスピルリナは環境汚染の影響を受けにくい日本の工場で栽培しているので安心です。
高級な不老藻は沖縄の強い日差しで栽培されています。ですが、高級なので手が出ません。

スピルリナ酵素には山梨工場産のスピルリナに野菜や果物などを発酵熟成させた新潟産の酵素が加えられています。

1粒200mg中に約80mgが酵素分のようです。

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触ると粉っぽく手に緑色のが少し付着します。白い衣服には注意が必要です。
その代り、凝固剤を添加しておらず自然な食品になっているので食品としては安心です。

プラス酵素の他に、イソフラボン、マカ、ニンニク、花粉ケア、などいろんなバリエーションが作られています。
これらは値段が同じになっているので好きに買いやすいです。
値段を統一している代わりに、粒量が商品によって異なります。
朝はイソフラボン、夜はマカ、とプラス成分を活用するのも良さそうです。

1200粒で1ヶ月分となっていますが、私はそんなにいっぱい飲んでいません。
1ヶ月で消費するには1日40粒になります。食事の後に飲む場合、2回なら20粒ずつです。

らいっちの感想



私は適当に1日10~20粒ぐらい飲んでいます。
この量でも便が黒くなり、お尻が汚れにくくなりました。
最初は1日に10粒でも便がかなり黒くなりましたが、毒素が多く排出されような感じで、続けていたら薄くなり安定しました。

便秘よりも下痢が多い私ですが、飲み始めてからは落ち着いています。
腸内環境を改善するので、便秘の人も下痢の人も、正常に戻りやすくなるようです。
食あたりとかで急性の下痢になったりするのはどうしようも無いと思いますが、その後の回復には有効な感じです。

夏に腹痛と下痢をしてから秋までずっと不調が長引いてました。
始めは細菌性の腸炎でしたが、それが治まってからも長く下痢になりやすくなっていました。
スピルリナ 酵素を飲み始めてからは安定しています。
おかげで、第三類 医薬品のザ・ガード コーワ整腸錠PCを飲まなくなりました。
大瓶のを買っていたのですが、スピルリナで腸の調子が良いのです。

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