オムロン ウェルネスリンク(WellnesLink)対応の健康管理機器をオムロンコネクト(OMREON CONNECT)対応の最新機種に取り換えました。

• 活動量計 HJA-405T-G
• 手首式血圧計 HEM-6232T
• 体重体組成計 HBF-255T-W

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フィリップス ソニッケアーの音波歯ブラシを2011年の「Flex Care+ HX6921/02(フレックスケアープラス)」から「Easy Clean HX6551/01（イージークリーン）」に取り換えました。

HX6551/01とHX6521/01は本体と充電器が同じ物で、マニュアルも同じです。数字が小さいけどHX6521/01の方が新しい型番のようですね。流通経路が違うのかな。

HX6921/02とHX6551/01はどちらも振動数が31,000ストローク/分ですが、古くなった方は振動が粗いです。取り換えて気づきました。バッテリーは毎日充電しないと保たなくなりました。まだ動くからと使い続けてましたが新しいのは振動が細かいです。振動が粗いことで歯茎が痛くなりやすかったのかも。

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私の状態だとシュミテクトで知覚過敏に十分な効果が得られなかったので、高いけど「デントヘルス 薬用ハミガキ しみるブロック」を買ってみました。

食べ物や飲み物がしみる状態で初めは歯ブラシが当たると痛くて磨きにくかったですが、1週間ほどで痛みが大分弱くなり、1ヶ月でほとんど普通になりました。

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購入したのは「化粧鏡 おしゃれ LEDライトミラー 5倍拡大鏡と等倍鏡付き 携帯用鏡 旅行小物」です。

LEDで明るくなるので湿疹の確認や薬が塗りやすくなりました。

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ソニッケアーの音波ブラシなど電動歯ブラシに歯磨き粉を塗ると震動で飛び散ってしまいますよね。

でも、歯磨き粉を飛び散らせる必要なんて無いのです！
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アダプティブクリーンは、歯の裏や歯茎もしっかり磨ける設計になっています。
悩んだら「アダプティブクリーン」を選べば良いです。


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オムロンのMC670を今まで使ってきたのですが、夜布団の中で測ったときに光って確認できるテルモのET-C231Pを買ってみました。

MC670は表示部が大きくて見やすい、ET-C231Pは表示のライトが光るので暗くても見えるのが特徴です。

どちらも20秒-30秒の予測と10分間測定の実測があります。
はかり方によって予測はどちらも実測より誤差が大きく出ることがあります。


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歯医者で歯茎が痛んで腫れてるから柔らかいブラシで優しく磨くように言われたので、柔らかい替えブラシを探しました。

購入したのは「HX6052/01」ウルトラソフトなセンシティブのスタンダードサイズの2本組みです。
センシティブのブラシにはミニサイズは無いらしい。



ソニッケアーの替ブラシに柔らかい「センシティブ」があったんですね。
ダイヤモンドクリーンは毛先が固く、本体のセンシティブモードでも結構歯茎への負担が大きい。

センシティブブラシでセンシティブモードを使うと、一番悪化してる歯茎を磨いても痛くない！

痛んだ歯茎のマッサージにはセンシティブブラシが最高ですが、ふつうに歯を磨くには柔らかすぎです。
これだけ柔らかいと駄目になるのが早そうな気がします。

「センシティブ」も途中に表面が青色の毛があり、色が落ちたら取り替え時が分かります。

汚れの洗浄としてはセンシティブブラシでもイケますが、歯石予防としては期待できない。
たまにはダイヤモンドクリーンブラシでしっかり歯を磨いた方が良さそうです。

フィリップスのソニッケアーは電動歯ブラシの機能と替えブラシを使い分ければ、歯の白さ重視、隙間重視、歯茎重視と使い分けられるのが良いですね。
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